海马灵芝一起煲瘦肉可以吗
海马灵芝可以一起煲瘦肉。
准备材料:海马4只,蜜枣2颗,瘦肉300克,姜片3片。
做法:
1、瘦肉洗净切小块,飞水并再次冲洗干净。
2、把海马剁成小块。
3、炖盅洗净,放入瘦肉粒,海马粒,蜜枣,姜片。
4、加水至炖盅9分满。
5、准备一大锅水,把炖盅放在水中的蒸架上。
6、盖上锅盖大火烧开水后,改中火慢炖3个小时左右即可。
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