炒绿豆芽的热量是多少
以100克可食部分计,是97大卡也就是405千焦,单位热量较低,每100克炒绿豆芽的热量约占中国营养学会推荐的普通成人保持健康每天所需摄入总热量的百分之四;炒绿豆芽做法: 1、将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中;2、葱切段,姜切丝;3、将香菜梗洗净,切成6厘米长的段;4、炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝,葱段稍煸,继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,加精盐、味精、花椒油、水发虾米炒拌入味即可。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
船航速10节应该是多少公里
航速以节表示。船舶的航速依船型不同而不同,其中干散货船和油轮...为什么没有或很少有以第一人称视角拍摄的电影或电视剧
第一人称拍摄比较出名的电影,不搜索,单凭记忆就有和女巫布莱尔...T304是什么意思
该参数表示系统内切换时使用的定时器的时长。如果用户体验在该时...三角梅开花期间的管理
在花朵开始盛开到完全盛开的期间都需要施用大量的肥料。因为它的...爱情是等价的吗爱情可以用钱来衡量吗
金钱可以衡量一个的价值观,个人累计的财富达到一定的程度,相应...开汽水瓶盖不用开瓶器的方法
一瓶盖对瓶盖开启方法把开启的汽水瓶放在桌上,另外的一瓶口朝下...高端旅游顾问是做什么的
高级旅游顾问是旅游出行的专属顾问,为游客提供行前行中和归后的...电脑护眼模式怎么设置
桌面点击右键,点击个性化。然后点击窗口颜色,点击高级外观设置...九门提督是什么官职
九门提督相当于现在的北京卫戍区司令,两个职位的权利和作用都非...红薯如何做米糊
红薯去皮洗净切小丁小米和玉米渣洗净倒入豆浆机,加入红薯丁倒入...油麦菜可以炒肉吗求作法
油麦菜可以炒肉。材料油麦菜已清洗的猪肉蒜末。将油麦菜洗净捞出...月经来肚子疼小妙招 怎么缓解痛经
月经来肚子疼小妙招注意保暖因为身体暖和了就可加速血液循环,并...日常撩男朋友聊天一问一答
直到遇见你我才相信一个词。什么词一见钟情。希望有一天。我爱你...怎么在wifi里植入广告
工具电脑软件劫持,修改链接至指定广告页适用范围个人娱乐,小场...电脑如何重新拨号上网
启动电脑,在任务栏里找到并打开宽带连接电脑任务栏找不到宽带连...