红萝卜羹
1、材料:胡萝卜1条,适量黄油,肉汤1大匙。
2、做法:将红萝卜炖烂并捣碎;将捣碎的红萝卜及肉汤倒入锅中煮。红萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮一下。
3、红萝卜羹可以补肝明目,清热解毒。胡萝卜内含丰富的维生素A,对于眼部滋养有很大的帮助,能有效的减少黑眼圈的形成。
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