炸萝卜丸子的热量是多少
1、炸萝卜丸子热量为162卡路里每100克;
2、1个10克的炸萝卜丸子含有热量16卡路里,需要散步11分钟消耗完,每100克该食物含有碳水化合物7、17克、脂肪13、87克、蛋白质2、69克;
3、炸萝卜丸子的做法,需要青萝卜1个、鸡蛋3个、色拉油适量、食盐适量、面粉适量、花椒粉适量,先将青萝卜洗净擦丝,剁成小段后放入盆,加盐、面粉、白胡椒粉、鸡蛋,将材料全部搅拌均匀,用手小心团成丸子状,底锅烧油,将丸子下锅小火慢炸,炸至四面金黄,用漏勺舀出即可。
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