胡萝卜汁生喝还是熟喝
胡萝卜汁不管是生喝还是熟喝都是可以的,主要还是要看自己的喜好和习惯。要是注重营养的话,建议生喝会好一些,因为加热会破坏胡萝卜里面的营养元素,造成养分流失,要是更注重口感就熟喝,因为胡萝卜生喝会有轻微,口感不怎么好。
胡萝卜汁什么时候喝好
现在有很多人都追求养生,经常会喝一些水果汁、蔬菜汁等等,不光对身体有好处,还能起到保持生菜的作用,在蔬菜汁里面,比较常见的就是胡萝卜汁了,它色泽鲜艳、味道鲜美,营养价值也是非常高的,不过很多人不知道它在喝的时候是生喝好还是熟喝好。
胡萝卜汁生喝或者是熟喝都是可以的,主要还是看自己的喜好和习惯。胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素和维生素C,它们都是抗氧化成分,不耐高温,经过高温处理之后就会出现营养流失的情况,所以说要是注重营养的话,那么建议还是生喝好一些。
但是胡萝卜汁生喝的话会带有一股浓郁的青味,口感也不怎么好,且就算喝下去了,也不容易消化吸收,而经过加热处理的胡萝卜汁虽然有很多成分会被破坏,但是对肠胃刺激比较小,更好的消化吸收。
0
纠错
猜你喜欢
鞋子怎么收纳才不发霉
要想鞋子收纳起来不发霉,只要是穿过的鞋子,在收之前都需要放到...干黄花菜尿酸高能吃吗
黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰...去之者纵之纵之者乘之是什么意思
去之者纵之,纵之者乘之的意思欲去除某事可对其放纵,放纵目的为...壮士一去兮不复返是什么意思
壮士一去兮不复返的意思是壮士这一离去啊就永远不再回来了。该文...静看庭前花开花落全诗
全诗为宠辱不惊,闲看庭前花开花落。去留无意,漫随天外云卷云舒...真空包装的牛肉能保存多久
使用真空包装机抽真空的食品能保存多久,这个跟食品的种类和食品...夏天小孩子温度多少是正常的
夏天小孩子温度正常值度度左右,如果体温超过度,这是属于发烧状...自助烧烤需要准备点什么
工具类烧烤架打火机烧烤夹烧烤铲竹签牙签小毛刷水果刀锡箔纸报纸...人口流失有什么影响
人口流失会导致以下影响劳动力缺乏,老年人口比重上升,老龄化较...演员苗苗是哪里人
演员苗苗是中国河南省南阳市人。苗苗,年月日出生于河南省南阳市...求一个名人与乡愁有关的事例
年,多年没有回过大陆的余光中思乡情切,在台北厦门街的旧居内赋...想知道丽江
丽江即丽江市。丽江市,云南省辖地级市,位于云南省西北部云贵高...夜空中最闪亮的星评价
由北京龙韬娱乐文化有限公司出品,黄子韬吴倩领衔主演的都市青春...橘子可以放微波炉加热吗
橘子是可以放进微波炉里加热的,用微波炉加热橘子可以使橘子皮中...商道精髓是什么
商道的精髓是以别人为中心以别人为中心的思维模式更善于利用别人...