白萝卜红萝卜可以一起吃吗
白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等;尤其是维生素C含量很高,使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。此外,白萝卜含有很多消化酵素淀粉,能防止胃酸过多,对促进消化机能作用很大,适合胃炎患者食用。胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外,更主要的是含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A,对于用眼过度和经常熬夜的人来说,能起到缓解疲劳的作用。
但是,如果把胡萝卜和白萝卜一起做成菜,虽然看起来红白相间非常好看,实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。所以一起吃没有营养价值。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
生日贺卡简短调皮点的
青春的树越长越葱茏生命的花越开越艳丽在你生日的这一天请接受我...受到别人歧视的说说
举例一个人,想要优秀,就必须要学会面对。今天的我,你不理不睬...向往的生活谭松韵是哪一期
第三季第十期。王大陆魏大勋谭松韵熊梓淇蒋雪鸣一起来做客,黄磊...偷星九月天中的十月有哪些技能
技能炽红莲炽斑鸠炎龙之怒万字佛印大梵天彼岸花炽修罗火烧瞳三途...合同扫描件怎么扫
以打印机扫描合同为例,扫合同扫描件的方法首先将合同放在打印机...平面口罩是医用口罩吗
平面口罩不一定是医用口罩。如果一次性平面口罩在血液穿透过滤效...大禹有什么精神品质
大禹的精神品质有公而忘私,忧国忧民的奉献精神艰苦奋斗,坚忍不...人的一生啊就一堆堆坎坷是什么歌
该歌曲的歌名叫点歌的人,由海来阿木演唱。这首歌曲发布时间是年...糙米要煮多久
糙米的质地比大米坚硬,一般说都习惯了泡过一段时间,再用烹煮,...空调怎么放才合适
摆在阳台门的旁边。这里主要针对南方的朋友,南方的夏天一般气温...墨西哥鸡肉卷是辣的吗
墨西哥鸡肉卷是辣的,是有点酸辣味的,墨西哥鸡肉卷是以荷叶饼鸡...南瓜杆子怎么炒好吃
主料南瓜杆克油适量盐适量红辣椒适量鸡精适量姜片片。南瓜杆子放...被刑警队带走严重吗
被刑警队带着的可能涉嫌犯罪,但也只是涉嫌,任何人未经法院依法...白肌多的人有什么特点
白肌纤维属于运动性运动神经单位。又叫快肌,白肌多的人可以在短...支付宝红包别人扫我的我也有吗
支付宝每隔一段时间都会推出扫码领红包活动,最近一段时间又推出...