白萝卜和红薯能同时吃吗
白萝卜与红薯同时吃时,白萝卜能解除红薯引起的腹胀,还可以补钙。
红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”。 吃红薯时再吃点白萝卜或咸萝卜干,能缓解这种情况。因为白萝卜有很好的下气消胀的功效。因此,白萝卜与红薯不但可以同吃,还能产生很好的效果。
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