昆仑雪菊如何饮用
准备好要冲泡的昆仑雪菊,一般300ml的水杯需要15朵左右的花朵即可,透明的玻璃器皿最佳。随后进行自来水洗茶和高温冲泡。美容保健的年轻人一次冲泡8朵左右即可;中老年三高人群一次冲泡15朵,可以根据口感多少适当的增减。
雪菊生长在昆仑山,属于沙漠边缘,喝前需要洗茶,不要用开水洗茶,用自来水冲洗一下即可。开水会让雪菊里面的微量元素流失掉,洗好后装茶壶备用。冲泡时一定要用高温冲泡,因为高温可以让雪菊里面的微量元素充分释放,喝了更有效。
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