输卵管不通怎么办
1、鲜奶
2、新鲜瓜果蔬菜
3、蛋类
4、豆类
5、肉类
经验步骤:1鲜奶:每日250-500克。主食:每日应在450-500克。多食富含维生素B及微量元素的粗粮,少shi0精制的米面。
2新鲜瓜果蔬菜:每日应摄食蔬菜400克、水果200克,基本可以满足身体所需的维生素A、C以及钙和铁质等。
3蛋类:每天应加食1~2个鸡蛋,因蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及各种维生素等
4豆类:含有大量易于消化的蛋白质、维生素B、C及铁和钙质。黄豆芽、绿豆芽还含有丰富的维生素E。这类食品每日摄入约80克。
5肉类:鱼、各种肉类可供给大量所需的蛋白质。每日饮食中可供给100克左右。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
养金毛还是养边牧呢
金毛寻回犬,最初的名字是苏俄追踪犬,后来加入佛乐寻猎物犬种,...泡玉米配方
制作时先煮玉米,水开后将玉米捞出来即可,相当于飞水倒入蜂蜜倒...如何点亮夜经济
发展夜间经济是个系统工程,包括基础设施城市景观交通灯光,很多...香蒲丽眼膜要贴多久
将眼膜贴在眼眶下方敷分钟,时间到,你会发现眼膜的精华被眼部肌...源远流长的侗戏艺术特点
侗戏是产生于嘉庆年间的一种民族戏种,至今已经有一百多年的历史...孩子上户口需要亲子鉴定吗
不一定的,如果有医院给出的出生证明就不用做亲子鉴定,没有的话...乌鲁木齐哪里有图书馆啊
乌鲁木齐的图书馆有乌鲁木齐市图书馆,地址南湖南路号。乌鲁木齐...能耗费是什么
能耗费指的是社区共用部位以及公共设施中的水电煤等产生的能源消...如何让铁快速变软
灰铸铁与球状石墨铸铁软化退,是一种针对碳化物分解的热处理。对...火锅芋儿鸡做法图解 在家怎么做火锅芋儿鸡?
建议用火锅底料来做,简单方便快捷。先把一大碗底料用油爆香,倒...孩子在幼儿园受伤怎么索赔
孩子在幼儿园受伤,若幼儿园能够证明已尽到教育管理职责,不承担...2022四川单招的学校是哪些学校
在单招考试来临时,很多四川高三的同学对四川单招的学校有哪些学...求男主一上来就开挂的动漫
这样的动漫有很多,列举本如下一拳超人,主角是埼玉。魔法科高校...去香港不容错过的地道小吃
香港是购物天堂,这大家都知道,大量的免税产品让来这里旅游购物...福岛核废水放射性同位素可在人体积累
俄罗斯卫星网月日报道,俄罗斯科学院远东分院太平洋海洋研究所实...