排卵期怎么算
粘液法:这种方法可以在女性医院检测是否有宫颈粘液分泌来辨别。对于那种不想去医院检查的朋友们,如果平时有关注自己的生理反应,就会明显感觉在这些天会有比平时量更多的粘液流出。
体温法:女性排卵后因卵巢有黄体形成,会使体温上升0.3—0.6℃。可以利用测量体温来观测,但这个方法操作难度大,因为人的体温会因为环境中的很多因素变化,而且0.3—0.6℃这个温度升的也不太大,不易被检测出来。
疼痛法:很多女性在经期来临之前小腹会有疼痛感,殊不知在排卵期也是会有的。在月经周期的中间期,如果小腹有疼痛感,就是排卵日了,一般会在24小时内排卵的。只是并不是所有女性在这个时候都会有疼痛感。
公式推算法:若月经周期有规律的话,假如周期为35天,计算方法为:下次月经来 潮的第1天算起,倒数18天就是排卵日,排卵日和前5天与后4天加在一起10天称为排卵期。如果月经不正常的话,例如月经期最短为30天,最长为37天,排卵期计算公式为:需将最短的规律期减去18(30—18=12)以及将最长的规律期减去11(37—11=26),所以在月经结束后的第12天至26天都属于排卵期。
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