2000卡路里相当于多少食物
2000卡路里分别相当于26个鸡蛋、42块炸鸡块、285粒杏仁、28块面包、13瓶啤酒、60根胡萝卜、6个甜甜圈、19个根香蕉、4袋炸薯条、3个汉堡、1份披萨、380克糖果、3个肉桂卷等。
卡路里指的是食物的热量,不是食物的数量,一般情况下,同等总热量下,热量越低的食物,数量就越多,反之,热量越高,数量越少。
卡路里,简称卡,英文为Calorie,缩写为cal,中文读音由英文音译过来,是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳。
根据膳食营养结构搭配推荐,建议成年人每日的热量分为早餐400-500大卡左右,中餐400-500大卡左右,晚餐300-400大卡左右,荤素搭配,有益于身体。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
速冻水饺可以直接蒸吗
冻饺子是可以直接蒸着吃的注意一定要蒸熟后才可以食用一般在水开...为什么肉比菜贵
根据林德曼定律,食物链每一级之间能量的利用率只有,由此可知长...我的世界电脑版怎么下载教程
打开浏览器搜索我的世界中国版。找到网易我的世界官网并下载客户...晚安心语2023(精选40篇)
把反省自己当成每日的功课。因为你不是完美的,会说错话,也会做...谍海惊蛰电视剧大结局
曹创通过测试之后,顺利登上美军飞机,展开惊蛰的最后一步行动,...幼儿园国庆主题画简单
准备好卡纸,颜色笔和剪刀。把卡纸剪成设计的图形后开始在卡纸上...芦荟如何扦插容易成活
其实芦荟扦插最好是选在春天的月月里,因为扦插芦荟需要合适的温...建文帝朱文炆最后是怎么死的
根据明建文帝的十五世孙让庆光收藏的让氏家谱记载,建文帝朱允炆...商用楼和住宅楼区别
土地性质不同商住楼的土地使用性质通常为综合用地或商业用地,商...什么动物代表禄
鹿代表禄,鹿是属哺乳纲偶蹄目鹿科,马身羊尾,头窄,脚高但跑动...心情郁闷想法的朋友圈句子
不是我爱你,而是谢谢你,谢谢你爱我,谢谢你让我留在你身边爱你...拍婚纱什么时候拍好
拍婚纱一年四季都可以拍,四季都各有独特风情,主要是看个人喜好...2018年高考满分作文
满分作文范文天道酬诚信泱泱古国,悠悠华夏。五千年的历史轨迹,...简易刷牙方法
首先牙刷要拿好,牙齿和牙刷之间应该呈度角,轻轻地放置在牙龈和...六级准考证号忘了怎么办
首先打开支付宝,选择校园工作接着,在我的选项进行身份认证接下...