2023白露节气穿什么衣服合适 白露穿衣指数指南

导语:“白露”这个名字很美,很有诗意。同时,到了白露这个节气也在告诉我们,秋天已经是越来越近了,天气也是开始有了明显的变化,暑意退去,秋高气爽的气候是非常有利于穿各种各样衣服的。那么,白露节气穿什么衣服合适呢?以下是小编推荐的白露穿衣指数指南。

2023白露节气穿什么衣服合适

2023白露节气穿什么衣服合适 白露穿衣指数指南

白露穿厚外套和长裤合适,民间一直有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,白露节气过后,不能赤膊露体,体弱者更要注意随着气温的变化加减衣服,最好出门带一件外套,面料以纯丝、纯棉或混纺为好,还要注意腰腹部、膝关节保暖。夜晚要关上窗户,换上长袖睡衣入睡,将薄棉被备在床头十分必要。

白露节气简介

露水是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以,白露实际上是表示天气已经转凉。《月令七十二候集解》中说:“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。

白露三侯:一侯鸿雁来,按古人说法,鸿大雁小,是不同的两种。鸿雁二月北飞,八月南飞。

二侯玄鸟归,玄鸟就是燕子,燕子是春分而来,秋分而去。如今北飞为归,红花半落燕归去,秋风萧瑟,要白露满山叶飞坠了。

三侯群鸟养羞,这个“羞”同“馐”,是美食。养羞是指诸鸟感知到肃杀之气,纷纷储食以备冬,如藏珍馔。

天气凉爽

寒露和白露的区别是什么?

“白露”过后,温度就会变的很低,并且温差较大,气候冷暖多变,特别是在早晨和傍晚的时候,气温都会比白天要低的很多很多,更加感觉到有几分的凉意。如果这时候再赤膊露体,穿着短裤,就非常容易的受凉,从而诱发伤风感冒或导致旧病复发。体质虚弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚添衣,睡觉莫贪凉。秋天病菌繁殖活跃,加之气候比较干燥,易造成病毒、细菌等病原微生物的传播,所以,秋季是呼吸道疾病的多发季节。

寒露过后,气候冷暖多变、昼夜温差变化较大,稍不注意,就易着凉伤风,诱发上呼吸道感染。此外,患有慢性胃病的朋友,生活中也应尽量注意保暖,避免因腹部受凉而导致胃病复发或加重。

寒露后入夜更是寒气袭人。“寒露脚不露”告诫人们寒露过后,要特别注重脚部的保暖,切勿赤脚,以防“寒从足生”。因为两脚离心脏远,血液供应较少,再加上脚的脂肪层很薄,因此,保温性能差,容易受到冷刺激的影响。研究发现,脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系。

只要人体的脚部受凉,那么就会引起很多的疾病,包括上呼吸道黏膜毛细血管收缩,纤毛运动减弱,而且人体的抵抗力也会因此有所下降。所以足部保暖就显得格外重要了。寒露过后除了要穿保暖性能好的鞋袜外,还要养成睡前用热水洗脚的习惯,热水泡脚除了可预防呼吸道感染性疾病外,还能使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织营养,可减少下肢酸痛的发生,缓解或消除一天的疲劳。

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