喉咙里有痰怎么咳出来
喉咙里有痰是因为慢性咽炎导致的,在治疗的同时可以吃一些有化痰效果的食物来调理,这样双管齐下,能够更快地解决。可以用白萝卜、花生、梨子、陈皮、罗汉果等等先化痰,再根据药物即可咳出来。
白萝卜对应的是五脏中的肺,虽然比较辛辣,但是它可以下气消食、解毒生津,喉咙里有痰咳不出来可以用白萝卜水来化痰。
花生中大量的蛋白质和不饱和脂肪酸也非常的对人体有好处,化痰的同时还能够吸收营养,一举两得。
梨子有清热生津的功效,并且化痰的效果也非常的显著。如果有痰总是咳不出来,吃一些梨或者炖一些梨水能够缓解。
陈皮具有化痰止咳的功效。对于那些因为天气干燥导致的咳嗽,效果非常好。
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