火龙果加牛奶榨汁功效

1、补充营养:火龙果牛奶汁可以为我们提供丰富的蛋白质、维生素C、糖类、以及铁、钙等矿物质,补充身体所需营养。

2、促进排便:火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维和芝麻样种子,可以促进消化,润肠排便,改善便秘。

3、减缓衰老:火龙果与牛奶榨汁可以美容养颜,里面富含的维生素C和花青素有抗氧化作用,能够在一定程度上减缓皮肤老化速度。

4、减肥降脂:火龙果有丰富的植物蛋白,可以与重金属离子结合,有助于减肥降脂。

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