石榴和酸奶能一起吃吗
1、石榴含有丰富的维生素C以及矿物质,可以美容养颜,提高免疫力。酸奶含有丰富的优质蛋白质以及矿物质,也可以提高免疫力,二者一起食用,不会有不良反应;
2、石榴和酸奶可以制作水果酸奶,是一种非常健康养生的事物;
3、二者一起食用可以保证人体摄入的营养元素更加均衡,而且酸奶促进肠胃蠕动,有助于肠胃消化。
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