保龄球飞碟打法的进
保龄球飞碟打法简洁:
1、手臂摆动,助走与一般直球无异;
2、当手臂摆到最低点时,掌心朝下,拇指指向两点钟方向附近;;
3、出手时,手腕及手臂旋转,将拇指由两点钟方向逆时针转至六点钟方向;
4、中指和无名指脱离指穴;;
5、将拇指留在指穴有向前推的动作;;
6、最后与一般球路一样要有延伸动作即可打出。
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![](/images/jiucuo.png)
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