茯苓可以和红枣桂圆一起吃吗
茯苓利水渗湿,健脾,宁心,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份,桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。三者均可在身体健康上起到较好作用。
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