卵磷脂的功效与作用及食用方法
卵磷脂的功效与作用:
1、对血清脂质的调节作用:
调节血清脂质水平意味着能降低胆固醇水平,保护肝脏,也能改善记忆力,加强免疫力以及抗脂肪肝的活力。
2、胞囊纤维变性时对吸收脂肪的影响:
胞囊纤维变性是一种外分泌腺失调,一般都是因为体内脂质有限,胰脂酶、胆汁盐和碳酸氢钠存量不足引起。
3、健康心脏:
在20世纪60年代,科学家们就发现卵磷脂可能具有保护心脏的作用,在进一步的研究中,终于证实卵磷脂对心脏健康有积极作用。这是因为它能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。
食用方法:
1、可以直接咀嚼服用。
2、冲服时,应以50度以下的温水冲服或用温热的牛奶、豆浆等冲服,冲泡后呈金黄色的半透明颗粒。无任何异味,无豆腥味。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
忘记路由器管理员密码怎么办
忘记密码选择重新设置就可以啦。查看是否有默认密码。在路由器底...菜花蒸虾仁怎么做
西兰花一个虾仁克盐小勺鸡精半小勺蚝油克水克生粉克清水克。西兰...龙虾塘怎么钓鱼
先用绳子绑上动物肉猪肉鱼肉或鱼肉,之后把肉抛下水即可。钓鱼属...补脑鱼油有效果吗
有效果,由于补脑鱼油含有大量丰富的,这种营养物质对大脑功能具...金花茯茶的功效与作用有哪些
金花茯茶营养成分丰富,含有维生素矿物质蛋白质氨基酸茶多糖等物...水生植物里加些什么营养好
以油粕骨粉的玉肥作为基肥,约放四五个玉肥于容器角落即可。水生...95219922是什么电话号码
是特殊专号来自网络电话或者可以设定自身显示号码的设备。网络电...精卫是一只什么样的鸟
精卫是古代神话中所记载的一种鸟,相传是炎帝的女儿,由于在东海...怎么查小学生考试分数
考试结束之后学生可以留下自己班主任或者其他任课老师的电话微信...mp3转ogg怎么做
打开格式工厂,然后在左边选择音频。然后在音频分类中,选择格式...word表格上方打不了字
先打开空白文档,然后建空白表格。如果想在该表格上方添加文字,...迷你世界混乱之书有什么用
混乱之书可以制作空白卷轴火之卷轴和混乱卷轴。以下是卷轴制作方...奔腾年代电视剧什么时候开播
奔腾年代于年月日在浙江卫视东方卫视首播,并在爱奇艺腾讯视频同...2022年古语伤感句子
可惜一首清亮的歌付之黄昏。今夜,灯冷,河塘,泪流满面的羊公姓...张译新剧重生哪里播放
于年月日在优酷视频独播。重生是由优酷阿里巴巴影业等出品,杨冬...