明列子的功效
1、明列子别称兰香子、罗勒子、奇异子等,为唇型花科罗勒属一年生芳香性亚灌木状草本植物,大小如芝麻,黑色,无味,可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等多种液体物质,具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效,
2、明列子提供丰富的食物纤维,在胃中可以包覆醣类,减少醣类的吸收,降低饭后血中葡萄糖的浓度,同时抑制血糖质上升,加上纤维质遇水膨胀的特性,大大提升饱足感,有利于糖尿病和体重的控制,建议过度肥胖及糖尿病患者多摄取纤维量高的食物。
3、明列子的优质纤维能促进体内血脂及脂蛋白的代谢正常,减少肠内胆固醇的吸收,进而减少血中脂肪的浓度,降低心脏病、中风、高血压的发生机率。
0
纠错
猜你喜欢
水浒类好玩的游戏有哪些
水浒类好玩的游戏幻想水浒,其是一款以水浒传为题材的半即时横版...五月份应季水果有哪些
五月份的应季水果有樱桃番茄荔枝桑葚番石榴李子西瓜桃香瓜柠檬莲...十字方针的含义是什么
十字方针一般指预防十字方针,即平心减压顺钟增免和改良。平心,...吸引女生朋友圈的句子。女生喜欢的句子语录
世界上所有的惊喜和好运,都是你累积的温柔和善良。你应该乐观起...怎么清洁鼻子上的黑头
苏打粉去黑头半勺小苏打粉,按照的比例加纯净水或矿泉水,搅拌直...栗子储存方法
第一个办法如果你买的是生板栗,那么不要直接把板栗放在冰箱里冷...栀子花的修剪方法
修剪时间栀子花修剪的时间有两个时间段,一个是在六七月份,这个...支付宝会员提现需要还吗
支付宝提现,就是将支付宝里的可用金额,转移到该支付宝所绑定的...法的特征包括哪些内容
法的特征包括国家意志性国家强制性规范性以及法的明确公开性和普...青岛农商银行信用卡怎么还款
青岛农商银行信用卡的还款方式很多,用户可以登录手机银行或者网...什么是生命绳
生命绳指在性命攸关的危难时刻用来救人的任何绳索类。生命绳的安...车牌号字母最忌讳哪个
得看是什么位置的字母和哪个省份的车牌。不过我觉得最神奇的还是...立春唯美文案句子2022 立春唯美说说句子
立春节气到了,祝愿朋友修剪事业的杂枝乱叶,杜绝生活的困扰滋生...我的青春没在怕电视剧播出时间
我的青春没在怕电视剧播出时间年月日。我的青春没在怕是由唐禹哲...每晚喝杯蜂蜜水是不是真的能助眠
每晚喝杯蜂蜜水是能助眠。中医有句话朝朝盐水,晚晚蜜汤。说的意...