食疗消化不良喝什么茶好
相信每个人都有过消化不良的经历,消化不良是指与饮食有关的一系列不适症状如:腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐。消化不良在饮食要相当注意,饮食不当会加重病情,平常可以喝些有助消化的茶水来缓解消化不良的症状。一起和食疗养生来看看有助消化的茶都有哪些。
普洱茶
普洱茶是一种吸吸油助消化的好茶,一般轻发酵茶对爱茶的人来说却有不可承受之轻的顾忌,尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡因、丹宁酸的长期尽责下常有搜肠刮胃之苦。普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,就可以避免这一损害。
大麦茶
大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻起来有咖啡香味,喝起来有一股浓浓的麦香味,喝了它不但能开胃,还可以助消化,特别适合老人、儿童饮用。
山楂茶
主要原料为山楂和绿茶,具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效。特别是吃了大量肉以后泡上一壶山楂茶,能促进胃液分泌,增加胃内酶素,促进脂肪类食物的消化。
乌龙茶
乌龙茶助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。另外红茶也可助消化,不过冬天喝比较好马鞭草马鞭草为一可提神的花草茶,可以消除恶心感并促进消化,有助于刺激肝功能,强化神经系统,且有瘦身减脂功能。
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