治疗糖尿病最好的药是什么
第一,饮食控制对于糖尿病来说就是最好的药物。换句话说就是管住嘴,它包含两层意思。一方面是指少吃点,很多疾病都是吃出来的,比如糖尿病、高血压、高血脂都跟每天摄入热量过多有关。另一方面是指营养要均衡,肉要吃,萝卜白菜也要吃。
第二,治疗糖尿病最好的药物就是运动锻炼,也就是与“管住嘴”相对应的“迈开腿”。很多人会说自己工作太忙,没时间运动。然而,没时间运动的人最终肯定会有时间来生病。其实,锻炼并非一定要抽时间去健身房,或特别准备一些装备。比如,下班回家时提前两站下车,走回去;如果是开车回家,把车子停远一点,绕回去;房子住得太高,坐电梯提前两层下来,爬上去;上班时,多喝水,多上厕所;下班后,适当做点家务;看电视时,在客厅里可以多走走,如果客厅太小,也可以做一做深蹲起等等。把运动生活化,就会发现运动无处不在。
第三,一定要知道糖尿病是要用药治疗的,糖尿病的都需要通过用药来控制血糖,药物包括口服降糖药和胰岛素。
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