芙良粥究竟是怎么做的
主料:葛根,木瓜,红豆,扁豆,糙米,薏苡仁。
做法:
1、将购买的葛根、木瓜、红豆、扁豆、糙米、薏苡仁用清水进行洗净,洗净,控水后,放到碗中备用;
2、将葛根、木瓜、红豆、扁豆、糙米、薏苡仁放入到清水中浸泡1小时;
3、将所有材料盛入炖盅,放入适量的水;
4、在盅中用文火炖3小时,出锅前,可根据个人口味加入适量冰糖,即可食用。
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