榴莲的核能生吃吗有什么用
榴莲的核可以直接剥皮吃,其味道有点像板栗;也可以煮来吃,其煮的水可以喝,有治疗皮肤病的作用。
榴莲的功效:
1、榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉百分之11,糖分百分之13,蛋白质百分之3,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。
2、可增强人体免疫力。
3、榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用。
4、开胃、促进食欲。
5、榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。
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