榴莲的功效与作用禁忌
营养价值:
1、含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。
2、含有人体必需的矿质元素,其中,钾和钙的含量特别高。
3、所含氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。
食用功效:
1、强身健体:经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。
2、活血散寒、缓解经痛:榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用。
3、开胃促消化:榴莲开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维,可以促进肠蠕动。
禁忌人群:
糖尿病、高胆固醇血症患者忌食;肾病、心脏病人慎食;喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者不宜多食。
0
纠错
猜你喜欢
水王子是冰公主的哥哥吗
水王子是动画片精灵梦叶罗丽中的仙境男主角,冰公主的哥哥,由郝...微粒贷是正规的吗,额度一般给多少?
微粒贷额度每个人都不一样吧,我的是出头,几个同事里最高的超过...微信版本低登录不了怎么办
打开应用商店,在软件搜索框上写出软件的名字并点击搜索。搜索结...立冬和冬至的区别是什么
立冬和冬至都归属在二十四节气当中,两者都是冬季的节气,但是却...53度玻汾是勾兑的吗
度玻汾是勾兑的,勾兑是所有白酒必不可少的一道工序,虽然是低端...梅开四度啥意思
梅开四度意思是再次成功或者喜事的再度到来。在当今,许多人会以...蚕有什么作用
蚕是鳞翅目的昆虫,丝绸的主要原料来源,在人类经济生活及文化历...个性签名关于伤感
是否紧闭眼眶,眼角的泪就不会轻易地落下。当知道有其他女生喜欢...喝红茶有什么禁忌
发烧忌喝红茶红茶叶中 * 不但能使人体体温升高,而且还会降低...手机开机很慢怎么回事
手机开机速度慢,一般是由于开机启动项太多手机内存占用量较大导...居民健康卡怎么用
用途主要用于居民在医疗卫生服务活动中身份识别基础健康信息存储...什么鸟填动词一个字的
逗鸟特指逗鸟玩儿的动作情态买鸟从市场上购买鸟的动作行为看鸟特...香港工商银行贷款流程是什么
香港工商银行贷款流程如下借款人携带身份证等相关资料前往工商银...放假日历2023放假调休表 2023放假时间表全年安排情况
导语很快年就要来了,对于新的一年,大家最关心的还是放假情况,...新建excel工作表的几种方法
新建工作表的几种方法如下打开电脑,点击进入软件,在表格页面找...