板栗跟百合能一起煮稀饭吗
秋冬季节喝有滋补之效。百合补五脏的百搭食材,有补中益气,润肺止咳、养心安神的功效,滋补营养的作用,百合很适合秋冬两季食用。栗子被誉为“人参果”,有益气、补脾、健胃、补肾的功效。两者搭配味甜爽口,有清肺,安神,醒脑之功效。
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