沙梨煮水喝有啥功效
1、梨子煮水,可以解热及补充水分和营养,缓解喉咙干、哑、痛痰稠等病症;可以利尿通小便,促进肾脏排泄尿酸,缓解痛风、风湿病及关节炎。
2、梨中含有丰富的果糖,可以补充能量,使人精力充沛,缓解身体疲劳。含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,梨子煮水还补充了水分,能够润肠通便,促进有毒物质、垃圾的排出,防治便秘。
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