7公里消耗多少热量
7公里消耗大约350卡路里热量。一般大概跑16-20米消耗1卡路里热量,所以20米*350卡路里=7000米,即7公里。
路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。
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