雪里蕻的营养价值
1、雪里蕻中水分的含量比较高,蛋白质的含量相对也比较高,另外维生素的含量也比较高,雪里蕻中含有磷元素,钙元素,铁元素等一些矿物质元素。
2、也含有维生素b和核黄素,尼克酸等一些营养物质雪里蕻对我们的身体具有非常多的益处,能够帮助我们消食开胃解毒利气等,对于那些患有咳嗽痰多,牙龈肿烂或者是便秘等症状来说,都具有非常好的一些治疗的功效和作用。
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