来例假能喝银耳红枣汤么
来例假能喝银耳红枣汤的原因:
女性在月经期间喝银耳红枣汤,能够起到一定的调经活血和补血养血的作用,有利于月经情况维持正常,缓解出现的经血量少和颜色发暗等月经不调症状,并且能够促使皮肤变得红润光滑,对于肠胃功能也有改善效果。同时月经期间需要注意避免食用过于辛辣和生冷的食物,像红枣和桂圆等食物要适当多吃,也要注意补充铁元素和维生素,可以多吃动物肝脏和蔬菜水果。
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