处理家庭问题的方法

1、觉知内心,省察自己

任何事情的产生,都跟人内心中产生的念头,思想,观念有关。也就是潜意识里面的那个“自我”在指挥着外在肉体的自己,产生相应的行为。比如,家人说跟你讲道理,你不愿意接受,其实不是理不对,而是在你内心中,你的自尊没有得到尊重,没有得到情的温暖,所以,你不愿意接受。这是我们深层意识上的东西。我们要觉察到这个自我意识里面的东西,才能知道问题的产生是不是从自己这里产生的。这样也就会避免家人,亲人之间把问题扩大化。

2、放下执着,推己及人

马克思说:人是社会关系的总和。这说明,我们人是有关系组成的。内在有五脏六腑之间的相生相克关系。外在有家庭中的长辈,父母,兄弟,姊妹,妯娌,亲戚之间的关系。关系中,如果有一个节点出现了堵塞,关系中的能量就无法流通。人体的经络气血如此,人在家庭,社会中的关系往来也是如此。而关系中堵塞的根因就在于人心的执着。执着就是把心停留在事物上,不愿意变化,不愿意去运动。一旦这样,就必然会违背规律。阻碍关系的正常联系。

所以,我们要明白,每一个人都是人际关系的节点,我们内心有执着,就会影响外在的关系。每个人是别人的环境,同时,我们又是别人的环境。我们要想让自己的环境好,就要让别人好。让别人好就是净化自己外在的环境。所以,一切归根结底都会回到自己生命中来。你为他人着想,他人也必然会为你着想。这是相互的,凡是推己及人的想一想,也就释然了。所以,越自私,越无私,越无私,越自私。这句话大家要是悟透了,就掌握了处理人际关系的精髓了。

3、多维角度,看待问题

有一则寓言,一群盲人摸一头大象。摸到鼻子的,就说是大象是绳子。摸到耳朵的,就说大象是蒲扇。摸到肚子的就说大象是一堵墙。摸到大腿的就说大象是一根柱子。可见任何事物组成都是整体的。若是从单个角度去认死理,那么就不能窥见事物整体,就会出问题。这就需要我们从多维的角度,全方位,整体的去看待人,事,物。这样才不至于在问题发生的时候,因为自家看问题的局限,导致造成错误的判断,错误的行为。

4、注意方式,讲求方法

人与人之间的交往,既简单,也复杂。简单是人与人之间的交往,无非真心诚意,形式方法。复杂的就是人心难测,人情礼法。所以,我们在人际交往过程中,要懂得人际交往之间的度和分寸。比如,长辈对晚辈的方式,就要有长辈的样子,晚辈要有晚辈的样子。不能逾越了辈分的关系。再比如,晚辈对待长辈,既要恭敬,又要有爱,又要有温暖的亲情氛围。这也是需要把握分寸。有时候,亲人也有亲疏,所以有时候也要避讳亲疏,个别交往,免得招人嫉恨。还有就是婆媳关系的处理,妯娌间的关系,夫妻关系,这都有方式方法在里面的。所以这里面学问大了。若是不了解。不明白,就有可能因为细节问题导致人情冷暖的问题产生。所以注意方式,讲求方法很重要。

5、不急一时,时间缓冲

家庭关系中,出现家庭矛盾,很正常。这跟人的性格,脾气,情商,智商,人的私心,欲念都有很大的关系。有时候,问题产生了,在当时的气头上,人是很难转过弯的。所以,当家庭关系中,出现因为情绪冲动导致的问题,当时难以化解的时候。不妨冷处理。但不是不处理。而是要通过时间的冷却,让情绪降温,然后在通过事后,用情感的方式进行温情化解。人都是有感情的,只要能够在情上多加点分量。理上的问题,自然也就会很容易达成彼此默契。

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