1公里步行要走多久
1公里步行大约需要花费20分钟的时间,普通人正常步行的速度约为4-5公里每小时,如果快步走可以达到7公里每小时。长时间步行避免疲劳的要领是:把步幅放小,以同节奏速度来走路。容易疲劳的原因大多是在平地跨大步,加快速度来走路。这破坏了有规律的节奏性。如果是长时间走路,不要慌忙。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
王者荣耀怎么残血反杀一打四
残血别追,只要有一口血在就能反杀对面的四个英雄。会估算敌人技...国歌的作者是谁
中华人民共和国国歌的原名叫义勇军进行曲,是由田汉作词,聂耳作...股份分几种
股份主要分为国家股法人股个人股外资股。国家股指由国家投资或国...如何保持口腔卫生
保持口腔卫生,最好最基础的方法就是刷牙,而且应该应用正确的巴...形容多读书好处的句子
专读书也有弊病,所以必须和实际社会接触,使所读的书活起来。读...紫外线灯管破裂如何处理
尽管废旧的紫外线灯管内汞蒸气的含量极少,但是一旦破裂也会向空...笋干怎样煮才容易烂
笋干的泡发方法分为两种熏笋干的泡发方法和晒笋干的泡发方法。熏...表示尊敬的看的词语
景仰,仰慕,佩服尊敬的意思,出自诗小雅车舝高山仰止,景行行止...天上三只眼是什么生肖
天上三只眼是马生肖,俗语马王爷三只眼,马王爷即马神,一般俗称...创造与魔法怎么制作玉米猪排
首先打开创造与魔法点击继续游戏进入创造与魔法。进入游戏之后去...虎门站是高铁站吗
虎门站是高铁站。虎门站位于中国广东省东莞市虎门镇白沙社区站北...OPPOa37怎么取消应用加密
手机取消应用加密的方法如下若手机应用加密,若用户能记起密码,...宋朝真有赵怡此人吗
宋代没有,清代有此人。赵怡,字幼渔,号汉鄨生,遵义团溪西坪人...广州十一月份穿什么衣服合适
正常来说,月份穿一件长袖搭一个中厚的外套即可,中午要是有太阳...关于自然的唯美语录
心,若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。我总是躲在梦与季节的深...