体力劳动与体育锻炼有什么区别
体力劳动虽然同样可以消耗热能,但有计划的体育锻炼的目的不仅仅是为了消耗热能,它可以使全身各个部位平衡、协调地得到锻炼和发展。
体力劳动往往不是全身协调运动,而是某些部位的肌肉、关节过度活动,甚至造成劳损,而其他一些部位则得不到锻炼。所以科学的体育锻炼对老年人,特别是平时活动少的老年人,保持各个关节的灵活性及各部位肌肉的力量,保持机体活力有很大意义。
0
纠错
猜你喜欢
辣椒什么时候种
辣椒种植时间应该根据当地的气候条件来定,因为辣椒具有喜热的习...对友人依依不舍的名言名句是
海内存知己,天涯若比邻下马饮君酒,问君何所之君言不得意,归卧...快手怎么把集的卡送给他人
在快手,我们也可以把集的卡送给他人,这里我们就要知道怎么去送...网状线标志是什么
路边的白色网状线是导流线,按照规定,导流线的形式主要为一个或...腌制雪里红怎么做好吃
清炒雪里蕻腌制后的雪里蕻克,大蒜末克。将雪里蕻洗净后拧干水,...x战警小淘气的结局
战警小淘气结局用药变成了普通人。影片中小淘气只要经由身体的接...brics是几线奢侈品
一线奢侈品。布利克丝是来自意大利的女士名包品牌,年由先生创立...手机发不了视频怎么办
查看发送的视频文件是否较大,更换其他视频尝试。检查手机网络连...mac
先介绍关闭仪表盘把,关闭去任务管理器里终结任务也是关闭不了的...解释信手拈来的意思
意思是随手拿来。多指写文章时能自由纯熟地选用词语或应用典故,...甜生姜怎么做的
买回的嫩姜去皮洗净。将鲜姜切成小薄片。撒盐拌匀腌制几个小时让...勿忘师恩的名人名言
教师是火种,点燃了学生的心灵之火教师是石级,承受着学生一步步...死螃蟹保存方法
根据螃蟹的生活习性,死掉的螃蟹是不建议吃的。如果螃蟹死掉的时...中国是几几年恢复的高考啊
年月号,中国各大媒体公布了恢复高考的消息,并透露本年度的高考...苏州穹窿山海拔
穹窿山脉呈北西走向,长约公里,北高南低,北宽南窄,最宽处有公...