养乐多和酸奶哪个通便
当然是养乐多!任何酸奶都比不上养乐多的,比酸奶喝其他乳品饮料贵一些也是有它的道理的,养乐多100毫升里面含有100亿个活性乳酸菌,注意是活的,一定要在2到10度的温度下才可以保存,否则活性乳酸菌死掉后就对肠道没用了,每天喝一瓶养乐多可以很有利肠道蠕动,而且利于便秘。但是本身肠胃好的人喝了没关系,但是肠道不好的人一喝就会拉肚子,但是经常喝还是会调节肠道而且养肠道的。
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