来了大姨妈的注意事项
1、月经期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。
2、此外,因为生理期zi8宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。经期遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁,愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。会对扰乱经期,也很伤肝脏。
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