吃了粽子胸口堵得慌怎么回事 吃了粽子胸口堵得慌怎么办
粽子是用糯米加馅料制作而成的一种传统食物,它的口味比较丰富,吃起来软软糯糯的,味道很不错,深受人们喜欢。有些人吃了粽子之后,会感觉胸口堵得慌,很可能是消化不良,或者是过敏引起的。
吃了粽子胸口堵得慌怎么回事
视情况而定。
1.消化不良:粽子是一种很难消化的食物。对于一些消化功能不是很好的人来说,如果在短时间内吃太多粽子,可能会出现消化不良的症状,也可能会导致胸闷。
2.过敏:粽子主要由糯米和各种馅料制成,包括蛋黄、猪肉、蘑菇等。如果你对粽子中的馅料过敏,你也可能会胸闷。
吃了粽子胸口堵得慌怎么办
可以通过按摩、运动、用药等方式进行调整,并根据病因进行有针对性的治疗。
1.按摩:粽子由糯米、红枣等制成,是一种美味的食物,不易被胃消化。吃完粽子后,可以顺时针按摩腹部,蠕动胃部,可以有效帮助食物消化。
2.运动:如果你不消化粽子,你可以快走和慢跑,这有助于消化食物。
3.药物:复位后不易消化,可在医生指导下服用加速胃肠蠕动的药物,如多潘立酮片、健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片等。
除了上述方法外,饮食疗法也可以用来改善,比如多喝山楂茶或多喝水。
哪些人不适合吃粽子
1.心血管疾病患者:肉粽子和猪油豆沙粽子含有较多的脂肪,高血压、高脂血症、冠心病患者消耗较多,可增加血液粘度,影响血液循环,增加心脏负担和缺血程度,易引起心绞痛和心肌梗死。
2.老人和孩子:粽子大多由糯米制成,糯米粘稠,难以消化。如果老人和孩子吃得太多,很容易引起消化不良。如果你必须吃,尽量吃小粽子,尤其是含有粗粮和土豆的粽子。吃东西的时候,你应该仔细咀嚼,慢慢吞咽,以利于消化。
3.胃肠道疾病患者:糯米中所含的淀粉为支链淀粉,在肠胃中难以消化和水解。进食后,很容易引起消化酶的负荷。患有胃和十二指肠溃疡病的人如果吃粽子,很可能会出现溃疡穿孔和出血。粽子过于油腻还会引起消化不良、肠胃胀气,加重病情。
4.糖尿病患者:红枣、豆沙、火腿、叉烧等脂肪含量高的馅料,粽子中往往含有高糖。如果不加以控制,会导致患者血糖波动,加重病情,还可能导致脂质代谢紊乱,导致高脂血症。
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