奶酪每天吃多少好
奶酪,又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。奶酪每天的食用量,一般按照成人来说一天吃80克以内的奶酪就好,不过还是最好在60克左右。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
描写紫藤萝的优美句子
水晶,每每出现在我的梦里一串一串,随风的吹动,叮咚作响。五颜...墙体防潮层的位置如何具体设置
墙体防潮层的位置一般应在室内地面不透水垫层范围以内,通常在标...演员的私生饭什么意思
演员的私生饭是指艺人明星的粉丝里行为极端作风疯狂的一种人。私...蜗牛能吃什么
蜗牛食性很广,各种菜叶都吃。春季通常以青菜莴苣和嫩绿的阔叶树...北京大学大约参观多久
北京大学大约参观需要一个多小时,但是参观北京大学校园需要进行...招商信用卡取现利息怎么算
招行信用卡取现要取现手续费和利息。招行信用卡取现利息和手续费...去美国读语言班的费用
一般情况下在美国正式大学读的话会比较贵,私立学校的学费差不多...跟月有关的诗句
明月出天山,苍茫云海间。李白关山月酒困路长惟欲睡,日高人渴漫...夜场怎么敬酒说话
酒的礼节就是先称呼对方,说敬对方一杯酒,如果距离在两个手臂距...保鲜柜怎么保存菜
保鲜柜里面的蔬菜水果的摆放的方式是会影响蔬菜的保鲜,摆放方式...青椒肉丝的肉怎么炒好吃
食材肉丝适量,青椒适量,蒜片适量,姜丝适量,酱油适量,老抽适...哪种鸟只会生蛋不会孵蛋
杜鹃,杜鹃鸟是杜鹃科鸟类的通称,主要是大杜鹃三声杜鹃和四声杜...凝字有什么含义
凝的含义动词,气体变为液体或液体变为固体。示例凝冻凝结凝固。...打板是什么意思
打板是弹奏的一种技术,此技巧经常搭配在或是节奏形态中来使用,...网络与新媒体专业课程有哪些 就业前景怎么样
网络与新媒体专业课程主要有传播学概论新媒体概论网络传播公共关...