沙朗牛排的做法
材料:
沙朗牛排200公克,马铃薯块40公克,红萝卜块40公克,沙拉油2大匙,黑胡椒酱120毫升,盐二分之一小匙。
1、取一汤锅,倒入适量的水煮至滚沸,将马铃薯块、红萝卜块放入以大火烫熟,取出备用;2、取一平底锅,倒入沙拉油烧热至略微冒烧时,先放入沙朗牛排,于其上撒盐,以大火煎约1分钟至定型后翻面,改小火煎至喜好的熟度,起锅排盘;
3、将沙朗牛排放入盘中摆好,再将马铃薯块、红萝卜块也放入盘中摆好,最后淋上黑胡椒酱即可。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
南京的所有有美术专业的大学
东南大学南京航空航天大学南京理工大学南京农业大学南京师范大学...三角裤是谁发明的阿
三角裤衩我国至少西汉时就有了,今天的三角裤衩我国古代叫做犊鼻...文本框对齐方式由什么属性来决定
文本框对齐方式由属性来决定。属性是指定与控制相关的文本的对齐...勘测定界图与宗地图的区别
勘界图全称是勘测定界图,在建设用地审批等业务中,勘测定界图是...梆字是什么意思
禅林用来通知大众入浴斋食等的鸣器。又作饭梆木鱼鱼鼓鱼板鱼梆鸣...canon打印机怎么加墨
打印机加墨首先打开打印机墨盒处的盖子,打开后,可以看到墨盒,...英雄联盟名字
夏末的硪们说再见。窝在你怀里。凌零柒。魄悲。今朝醉酒画诗中。...汽油车抽油有什么简便的方法
有朋友最近想要将汽车里面的油抽出来用,但又不知道怎么抽,今天...高中常见离子化合物共价化合物
常见的离子化合物有活泼金属氧化物活泼金属氢化物活泼金属碳化物...考填空题的目的是什么
考填空题可以测试学生对知识的掌握程度填空题基本涵盖了整个课本...龙虾盖饭家常做法
准备小龙虾适量,去头去虾线。开水入锅,焯水。煮出末。捞出入冷...木工板上能直接批腻子吗
室内木板专用腻子粉在现代装饰中,使用木板石膏板三合板等轻质材...经常和绿豆汤有什么作用
绿豆汤有清热解毒止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经...2021年小雪是什么日子?2021年小雪是黄道吉日吗?
年小雪是什么日子年小雪在农历年十月十八公历年月日,星期一小雪...谷雨氨基酸洁面乳温和吗
谷雨氨基酸洁面乳用完脸蛋都是滑滑的,谷雨有个无添加,纯植物氨...