吃蓝莓有什么禁忌
1、蓝莓不能和牛奶乳制品一起吃。蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果,牛奶含有丰富的蛋白质。两者不能一起食用,因为维生素c会和蛋白质凝固,非常影响人体消化,容易导致腹泻、腹痛等症状。建议两者分开一小时食用。
2、蓝莓不能和高钙食物一起吃。蓝莓中含有一种草酸盐的物质,它与钙质相冲突,会影响钙的吸收,所以蓝莓不能和高钙食物一起吃。建议食用蓝莓2小时后,再摄入高钙质食物。
3、蓝莓不宜和寒性食材一起吃。蓝莓本性寒,属于一种寒性食材。它不宜与寒性的食材一起食用,特别是体虚胃寒的朋友,如果同时食用蓝莓和其他寒性食材,易导致体内寒气加重、四肢发冷和引起慢性肠胃疾病。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
著名现代诗
再别康桥徐志摩轻轻的我走了,正如我轻轻的来。我轻轻的招手,作...鲜虾土豆蔬菜沙拉
用料生菜颗土豆块虾仁只小番茄颗黄油黑胡椒。生菜洗净切成丝,土...战国策是哪个年代的作品
战国策是汇编而成的历史著作,作者不明,非一时一人之作。其中所...洪水会影响高铁吗 洪水会引发什么灾害
暴雨下的多了就会出现洪水,那么当有洪水出现的时候会不会影响到...为什么保险丝不能用铜铁丝代替
因为铜丝,铁丝的熔点比保险丝的熔点高,当电流突然增大时,不能...史莱姆弄到毛毯上怎么处理
史莱姆弄到毛毯上,用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处,完全覆盖...ipad上怎么设置小圆点
先请打开主屏上的设置应用在设置列表的左侧点击通用一栏,再点击...狗狗吃玉米面不好吗
玉米中含有大量的卵磷脂亚油酸谷物醇维生素纤维素等,具有降血压...被辞退口头通知能拿到赔偿吗
用人单位口头辞退的,不具有法律效力。劳动者应当继续上班直至出...刀片属于哪种垃圾分类
刀片属于可回收垃圾。刀片属于金属物品,在投放可回收物时,应轻...茅草鱼漂怎么样
茅草鱼漂材质为茅草,俗称天草,学名芭茅,外表形似芦苇,草茎为...饭吃的很多菜吃的很少会不会发胖
人体当天供给的食物,无论是菜还是饭,只要其所提供的能量大于人...吊塔怎么增高
塔吊是建筑工程上必不可少的工具,它随着建筑物修筑的不断增高而...韩芸汐是什么电视剧的女主角
韩芸汐是电视剧芸汐传的女主角,她是开朗善良的韩府嫡出长女,从...闲鱼被禁言能不能解封 闲鱼被禁言需要多久才可以恢复
闲鱼作为比较受大家喜爱的平台,很多人手机上都有这个软件,但因...