西兰花减肥食谱
西兰花饭的做法很简单。首先是将猪骨头与薏米一起煮透煮烂,然后去油、滤渣,只剩下白色的肉汤,之后将西兰花用开水焯透,火腿切好备用。
然后,可以将红腰豆罐头、什锦菜粒分别倒入漏勺,冲净黏液汁后控水处理,再放入焯好的西兰花,煮烂后把蔬菜粒煮开。放入火腿粒与红腰豆,调味就可以了。
0
纠错
猜你喜欢
猫咪总是乱尿怎么办
猫咪乱尿如果是从小就有的习惯,则需要主人严格纠正。当猫咪在非...网络舆情存在哪些风险
新媒体时代,网络舆情爆发的风险点更加多元。以政府机关部门为例...刀剑英雄怎么接连招
打开技能阵法界面,可以看到现在拥有的全部技能。点击这个界面最...pr剪辑软件付费吗
付费。正版的要付费才能使用。,是的简称,由公司开发是一款常用...白羊座的恋爱运势
女生,在爱情中要表现得成熟懂事一点,太过于幼稚可能会让对方觉...面瘫后遗症怎么办
方法一药物治疗,一般采用营养神经族维生素等药物治疗,改善局部...成语猜猜贡士第16关
成语猜猜贡士第关的成语答案是胡说八道。胡说八道拓展胡说八道是...李清照词一剪梅的主题
这首词就是作者以灵巧之笔抒写她如胶似漆的思夫之情的,它反映出...大白菜怕冻吗
大白菜在地里怕冻。天气逐渐转凉时,大白菜极容易冻烂在地里,所...过英语六级相当于国外什么水平
该问题并没有明确的衡量标准,但有一种受到大家广泛的认同的说法...写雪的古诗
江雪唐代柳宗元千山鸟飞绝万径人踪灭。孤舟蓑笠翁独钓寒江雪。春...卫生间除湿机怎么维护保养
定期对除湿机进行清洁定期拆下除湿机的过滤网进行清洁,可以有效...蝴蝶兰种子催芽方法是什么
将成熟的种子挑出来,先经过消毒处理。温水浸泡是最常用的方法,...基因表达的转录过程
在聚合酶的催化下,以为模板合成的过程称为转录。在双链中,作为...小狗得瑟怎么回事
小狗打哆嗦可能是因为寒冷,主人可以给它的窝中添置保暖的衣物。...