求篮球走位技巧
在篮球场上合理的走位跑位可以创造合适的投篮机会,投篮得分。
篮球跑位技巧:
1、V形切入,当防守员紧跟着你的时候,你要往篮筐方向里面推进,速度可以稍慢目的是迷惑对手,对手是防守者说明对手是被动的,当对手还没有完全收回脚步时候,马上往三分线外跑位这时速度要快,为了拉出与防守员之间的距离,整个过程的路线就像一个V字形一样;
2、转身切入,首先要侧身贴近防守员,这样更有利于后面的转身动作的完成,然后在身体对抗中借防守员的力顺势的转身到防守员的后方甩开防守员;
3、反跑,先往一个方向移动速度可以根据情况而定,也可变速移动效果更佳,当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出,找到空挡的位置和机会,这时防守员已经被甩开了。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
雕像大卫的原型
大卫像的原型是旧约中神话故事中的人物大卫。大卫取材于旧约中的...宁夏的习俗有哪些
服饰习俗。回族服饰与汉族基本相同,其主要区别在于男子多戴白帽...天津的民俗风情和历史文化
一方言天津话。二民俗天津是中国北方的曲艺之乡,各种表演艺术门...东三省是哪三个省及省会
东三省是指辽宁省吉林省黑龙江省,三个省的省会分别为沈阳长春哈...墙面瓷砖空鼓怎么处理
墙面瓷砖空鼓分几种不同的情况,按照不同的空鼓情况要采取的处理...对孩子表达爱的句子
孩子,愿你快快脱去幼稚和娇嫩,扬起创造的风帆,驶向成熟,驶向...内网防火墙的定义
内网防火墙是一类防范措施的总称,它使得内部网络与之间或者与其...柚木地板有什么优点
富含铁质和油质,能驱蛇虫鼠蚁。稳定性好,经专业干燥处理后,尺...腊月二十五祝福语
小年送你祝福一筐筐,愿你每天笑呵呵送你温馨一片片,愿你心头暖...唐艺昕主演的电视剧有哪些
年,唐艺昕出演个人首部电视剧后宫甄嬛传,并凭借此剧而在演艺圈...柚子有什么内涵
象征团圆吉祥和金玉满堂。柚子富含大量营养元素,如人体所需的蛋...我的腾讯微信误删怎么找回来
如果误删是指软件被删,可以直接在商店或市场下载安装一个。如果...柠檬保存方法
柠檬汁榨好后可用保鲜膜封住杯口后放入冰箱冷藏室中存放,但为了...无穷乘有界函数等于什么
无穷乘有界函数不可以确定结果可能是无穷,也可能是不存在,有界...重大劳动安全事故罪司法解释
重大劳动安全事故罪是指,工厂矿山林场建筑企业或其他企业事业单...