橄榄一天可以吃多少个
1、一天可以吃5至6颗橄揽,橄揽具备润肺作用,可是服用过多会导致消化不良,建议适当服用。
2、橄揽带有丰富多彩的维C,维C能够非常好的让人体得到营养成分,能够很合理的协助人体。在其中维c补充的营养成分能够具有美白皮肤的作用,能够促使人体皮肤都十分的光洁,盈润。并且橄揽带有的维他命要高过别的新鲜水果,能够更强的补充一样。
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