去拉萨旅游需要注意哪些事项
去拉萨旅游的注意事项:
1、拉萨的海拔为3658米,空气稀薄、气候干燥,极易发生高原反应,高原反应是一种自然生理现象,如果出现严重的高原反应,如浮肿、肺水肿、重感冒等,一定到医院输液、吸氧等治疗,并且尽快离开高原。
2、在高原不要暴饮暴食,以免加重肠胃负担,要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物,以便更好的适应高原环境。
3、拉萨地区日照充足、紫外线强烈,需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜,鞋子可以选择穿旅游鞋或登山鞋。
4、七月、八月、九月是拉萨地区的雨季,此时的道路路况较差,会经常出现被暴雨冲断道路的状况,游客需要准备充足的水和食物,由于夜雨较多,白天多晴朗,因此可以不必携带雨具。
5、拉萨地区可以使用移动电话,但信号受天气影响较大。
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