可可脂黑巧克力会胖吗

吃可可脂黑巧克力不会长胖,因为黑巧克力的可可脂含量高,味道偏苦,相对对健康有好处,且很容易产生饱腹感,所以可能会有助减肥。适量吃黑巧克力是不会发胖的,还对健康有益,比如可以减肥瘦身、有益心脏、防癌抗癌、平稳血糖等。但是,尽管黑巧克力的好处多,也不是吃得越多越好的,过量吃黑巧克力,虽然饱了口福,对于健康和减肥反而会适得其反。

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