妙可蓝多奶油芝士可以直接吃吗
妙可蓝多奶油芝士可以直接吃,但直接食用的口感并不是很好,可以结合其他的食材食用,芝士又名奶酪、干酪,指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固并除去乳清制成的浓缩乳制品。芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成,除同牛奶一样,含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外,还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。
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