健康饮食手抄报内容
1、饮食健康小知识(一)
(1)人们都喜欢把豆浆加油条,当成早餐的“绝配”。专家提醒,油炸食品对健康不利,早餐喝豆浆的同时,最好吃些馒头、包子、饼等淀粉类食品。
(2)多风的季节里,蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯,既可润肠通便,又可预防感冒,清除体内毒素,冲服即可。
(3)长喝牛奶对健康大有裨益,但日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起食用的,如桔子、果汁、巧克力、糖、药物等。
(4)牛奶营养价值高,且具有极好的饱腹感,若在餐前喝一杯牛奶能有效地缓和饥饿,降低食欲。如用两杯牛奶代替晚餐,还有不错的减肥作用。
2、健康饮食格言(二)
(1)鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。
(2)吃米带点糠,助你身健康。
(3)蒜是好物,独损双目。
(4)食物缺了钙,骨牙就损坏。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
佛山市国六补贴怎么申请
现在国家大力支持节能环保汽车发展,这里介绍佛山国六汽车补贴如...诺基亚5233和5230区别
外观整体外观采用了依然是和等几乎一样的外观设计,直板大屏幕触...有素质有修养的微信名
清酒眉间万般柔情云间月往日的情书初遇北栀繁花落尽伊人梦旧颜落...解决师结局
解决师结局大结局,在剧中饰演情侣的诗咏与浩信,有情人还是没能...为什么魂斗罗力量会出现画面拖慢的现象
这游戏本身可能根本未完成开发,就复活后透明状态下无法拖动卷轴...小年糕相册怎么发朋友圈
小年糕影集是一个小程序制作影集后无法分享到朋友圈小年糕使用方...王者荣耀李白这个英雄怎么玩?
李白的位置一般定位为打野英雄,一技能前两段都有伤害,并且可以...酸奶敷脸好吗
虽然使用酸奶敷脸确实可以达到一个很好的美白护肤的功效,但是酸...超市卖的火锅底料健康吗
火锅底料大多由作料和添加剂还有色素调成,很少有天然成分,而且...四川羊下水做法怎么做好吃
一,最好吃的做法制作材料白萝卜克羊肝克羊心克羊肚克羊骨克羊肺...怎么炒蛹子
准备姜丝,葱段,香菜段。锅中倒油,加入姜丝,大火爆香。加入蚕...炸和炒有什么区别
炸就是将经过刀处理成形或整形的原料,放入大量热油中加热制熟,...刑法176条缓刑条件
刑法第条共有两款,第一款是非法吸收公众存款罪。刑法第一百七十...在微信上借钱给朋友怎么才能要回
证明双方借贷关系的聊天记录。这点很容易理解,既然你说自己借给...什么叫普查什么叫总体什么叫个体
普查为一特定目的而对所有考查对象所作的全面调查。总体指由若干...