喝咖啡好不好
1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的yan1碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。3、咖啡有解酒的功能。4、咖啡可以消除疲劳。5、一日三杯咖啡可预防胆结石。6、常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。7、咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。8、咖啡对情绪的影响力。坏处:在长期摄取的情况下,大剂量的咖啡因是一种du1品,能够导致“咖啡因中毒”。咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应,比如神经过敏,易怒,焦虑,震颤,肌肉抽搐(反射亢进),失眠和心悸 (一般人服用咖啡因是因为它的刺激作用,许多学生在应付考试时及做夜班的人均会服用咖啡因药片。
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