熟决明子的功效与作用
1、熟决明子是由决明子经过烘焙而制成的,又名草决明、假绿豆、还瞳子等,其性微寒,味甘、苦、咸,入肝、肾、大肠经。在中医中,常作为一种清热明目,润肠通便,益肾补精的药物来使用。近来的研究发现,熟决明子的功效不止如此,它还有防便秘及高血脂、高血压、利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂的作用。
2、决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。《本草纲目》有言:决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经,润肠通便,降脂明目,防便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。《神农本草经》也记载:“决明子治肓、目涩、肤赤、白膜、眼赤泪出,久服益精,轻身。”
3、现代的观点也认为熟决明子能润肠通便、降血脂,目赤涩痛或眼睛酸涩多泪,对视力下降也有一定的治疗效果。再者可以用于治疗对于肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘。
4、由于决明子茶的保护视神经的功效,对于现代长期面对电脑、手机等的人来说是一种不错的消除眼部疲劳的亮眼茶。而对于爱美的女性而言餐后喝一杯决明子茶可以起到纤体的作用,能消除我们体内多余的油脂,如臀部及腹部等,而拥有一个平坦小腹和紧实臀部。再者决明子也有降低血脂、血压的作用,其主要是通过促进胃肠蠕动,清除体内宿便,泄泻而降血压。
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