金桔是发物吗
不是。发物是一种中医概念,中医认为一些营养丰富,具有刺激性气味,并且容易诱发某些疾病又或可以加重某些疾病的食物则称为发物,常见的发物有:竹笋、羊肉、狗肉、公鸡、鲤鱼等,而根据发物的定义来看,金桔并不属于发物,可以放心食用,而且金桔中还含有丰富的维生素C、矿物元素、碳水化合物等,可以帮助补充身体所需的一些营养元素,对身体健康有一定的好处。
属于发物的食品:
1、蔬菜类:香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等。
2、水果类:桃子、银杏、芒果、杏子、李子、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果;有葱、椒、姜、蒜之类辛辣刺激性调味食品。
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