红酒加奶酪怎么吃
吃1至2片奶酪或50克乳酪,再喝1杯红酒即可;红酒配奶酪是一种饮食方法,属于西方饮食,睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量,再配上一片至两片的奶酪起到减肥保健作用;奶酪含蛋白质和脂肪,红酒含酒精,都具有产热作用,且可让血糖上升。1至2片的奶酪加红酒,热量很低,加上饮食的控制,可以起到减重的效果。
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