眼睛皮劳怎么办
眼睛疲劳又称为视疲劳,根据严重程度和出现的时间,确定生理性原因还是病理性原因。如果是前一天睡眠不好、时间不足或者短时间过度用眼导致的疲劳和酸痛感,属于正常现象,注意休息即可。
但是一定要避免不良习惯,如果长期反复症状,应该确定具体原因,进行验光检查可以确定屈光不正的度数。如果有散光或者远视的情况,最容易导致视疲劳,配戴合适度数的眼镜很重要。
如果是长期不良用眼和睡眠习惯导致的视疲劳,可以注意改正习惯。另外,配合使用抗疲劳的眼药水,注意选择没有防腐剂的类型,如果是干眼症的患者,应该使用人工泪液类型的眼药水。
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